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无论是职场工作还是日常生活,压力是难免的,尤其是在职场中,工作、人际关系、工作业绩等等的都成为职场压力的来源,职场人来时时的调整自己,进行减压,对于个人的身心健康都是非常有好处的。
小林长舒一口气,从显示屏前起身,距离下班时间又过去一个半小时,终于完成今天的工作。揉揉酸涩的眼睛,按按胀痛的太阳穴,再喝口水垫垫肚子,小林拖着疲惫的身躯回家,不知道明天boss看了会不会满意,唉,这个月的业绩……
不知道现在职场有多少人状态跟小林一样,每天鸭梨山大,对工作累觉不爱。快来测测你的职场压力值,杭州最大的夜总会,看看爆表了咩,杭州夜场招聘。说出来让大家开心一下~
本测试共20题,由一系列的疑问句组成,请在仔细阅读后作答,如果你认为与你的情况相符,就在括号内打“√”,统计“√”的数量。
1、“你为什么而工作?”不论是物质或抽象的,只要是你从工作中可能得到的,均请列出。杭州ktv招聘这样做可以了解自己的动机,以及工作的意义和价值。
2、“你真的很想做那些事吗?”列出所有你喜欢的活动,并依照各自的重要性,排出优先顺序,然后标上你最后一次从事这些活动的时间。
你是否感到自己受到了工作压力的困扰而濒临枯竭?如果是的话,你必须改变它。你是可以控制自己感觉的。你可以做以上这些控制训练,相信不久你应对职业压力的能力就会有很大的提高,你会感到工作对你也是一种愉悦。
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