杭州东方魅力“下班沉默症”席卷职场人士,你中招了么？

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　　”，何为“下班沉默症”呢？即在上班时，杭州东方魅力可以与同事客户谈笑风生，而下班回到家后却疲惫懒言，面对亲友麻木冷淡。患有“下班沉默症”的人在上下班时间判若两人。

　　为什么有这么多人会出现这样的症状呢？心理专家表示，生活压力造成人们精神状态紧张，一般来讲，从事高度紧张职业的人，比如司机、新闻工作者、警察、、东方魅力招聘，it人士等，在工作中常常处于应急状态，下班后比较容易陷入“下班沉默”中。

　　然而，实际上忽略与亲人交流，东方魅力，长此以往对身心健康并没有好处。在工作中有什么不痛快的事，回家发发牢骚也未尝不可。有话不要憋着，越憋越有问题。

　　海门人才网建议，在现实难以改变的情况下，我们可以试图改变心态。学会与人沟通，释放压力，同时，改变自己的生活节奏，下班以后从事感兴趣的、让自己快乐的事情，最好到人群当中，杭州东方魅力朋友当中，对缓解沉默的状态很有好处。